笑是最好的保健

2008年第4期

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  姜昆是一个很有情趣的人。在家中,除了喜欢说说笑笑,还喜欢听音乐、做饭,理由是把做饭当成一种精神上的放松和休息。不过,姜昆平时最大的爱好是读书。有一次,记者采访后,他题写了“读书养志”的留言。其用意就是要告诉朋友们涉猎各种知识,以此保持对许多事情好奇的童心,这也是养生之道。

  姜昆认为,笑是最好的保健。现代人一定要养成一个会笑的习惯。为此,他把自己的第一本自传取名为《笑面人生》。这本书由“笑洒艺坛”、“笑结知己”、“笑伴我行”三部分组成,全书从开头到结尾,都是关于笑的回忆、笑的随想、笑的风采。姜昆回首往事时,就想快乐的事,就想让自己高兴的事。他说,一天到晚别别扭扭过 ……阅读全文

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